Archivos

Asomayor se incorpora al Senderismo como práctica saludable en pandemia

Las limitaciones y acatamiento de restricciones para la tercera edad, como medidas para enfrentar la pandemia de COVID-19 que azota al mundo, se han traducido en depresiones, ansiedad y tristeza para numerosos adultos mayores.

En aras de contribuir al sano esparcimiento y fortalecimiento del cuerpo y la mente, cumpliendo normas de Bioseguridad, Asomayor decidió incorporarse al Senderismo, como mecanismo saludable y alternativa posible a campo abierto, para disfrutar en familia, de maravillosos encuentros con la naturaleza para ejercitar nuestro cuerpo sin excesos, respirar aire puro, estimular nuestra mente, socializar y muy especialmente, recibir los beneficios que nos entrega la maravillosa Isla de Margarita.

Bajo conducción del experto Senderista, Hermann Espinal, la Junta Directiva de Asomayor aprobó un Plan de Senderismo, de extraordinarias locaciones.

Las Salinas, Cueva del Bufón, Playa La Punta , Cerro Pan de Azúcar

La programación de Senderismo comienza con una ruta escogida para bordear la costa de las históricas Salinas de Pampatar y su Laguna saludable, hasta llegar a la legendaria y atrayente Cueva del Bufón, hermosa formación natural, única en Margarita, plena de historias, misterios y leyendas, donde su paisaje marino extraordinario y brisa saludable, serán grandes aliados del sano esparcimiento.

La Laguna Salada permitirá una sesión de barroterapia medicinal e hidratante para limpieza de la piel, finalizando en una piscina natural de aguas cristalinas y poco profundas, para practicar Snorkel. La estupenda visita finaliza con una sesión de meditación para relajar nuestra mente, disminuir tensiones y una charla sobre los beneficios saludables de consumir agua de mar.

ACTIVIDADES DE ESTE PASEO: Senderismo, Caminata, Paisajismo, Fotografías , Barroterapia , Snorkel, Juegos de Playa, Meditación , Natación, Charla: El agua de mar e Interesantes Narrativas , Colectas de barro, sal y agua de mar, para llevar a nuestros hogares.

Ante los beneficios del Senderismo para la salud en la quema de calorías, aumento del tono muscular, mantenimiento de la masa ósea, control de la hipertensión, mejoras al estado de ánimo, reducción de la ansiedad y el estrés, ASOMAYOR dará prioridad recreativa a esta importante actividad, en razón a los grandes beneficios para la salud de sus Afiliados.