Envejecimiento Activo y Saludable

Promovemos el bienestar integral de los adultos mayores a través de programas sociales, físicos y recreativos.

Conoce nuestros programas
Adultos mayores participando en actividades de bienestar

Bienestar Activo: Una Vida Plena en la Tercera Edad

Programas certificados bajo lineamientos de la OMS para promover un envejecimiento saludable y activo

Adultos mayores participando en actividades

Nuestra Misión

Promover el envejecimiento activo y saludable a través de programas integrales que mejoren la calidad de vida de los adultos mayores

Qué Ofrecemos

Actividades físicas, talleres culturales, programas de salud mental y espacios de socialización diseñados específicamente para adultos mayores

Impacto Social

Más de 1,200 adultos mayores participan activamente en nuestros programas cada mes en toda la isla de Margarita

Programas del Plan de Bienestar Activo

Conoce los 16 programas que componen nuestra estrategia integral de bienestar

Programa 1
Programa 2
Programa 3
Programa 4
Programa 5
Programa 6
Programa 7
Programa 8
Programa 9
Programa 10
Programa 11
Programa 12
Programa 13
Programa 14
Programa 15
Programa 16

Bienestar Activo

Preguntas frecuentes sobre nuestros programas para adultos mayores

El Bienestar Activo es un enfoque integral que promueve el envejecimiento saludable a través de cuatro pilares fundamentales:

  • Bienestar en Salud: controles médicos, nutrición y prevención
  • Bienestar Físico y Mental: ejercicio, baile, yoga y actividades cognitivas
  • Bienestar en Formación: talleres, cursos y actividades culturales
  • Bienestar Social: clubes, grupos de encuentro y actividades comunitarias

Este modelo sigue las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para un envejecimiento activo.

Nuestros programas están diseñados para adultos mayores de 60 años, aunque algunas actividades están abiertas a personas desde los 55 años. No hay requisitos especiales más que:

  • Inscripción: Registrarse en nuestra sede o a través de nuestros coordinadores
  • Evaluación inicial: Para determinar qué actividades son más adecuadas según condición física
  • Compromiso: Asistencia regular a las actividades elegidas

La mayoría de nuestras actividades son gratuitas o tienen costos simbólicos accesibles.

Los participantes en nuestros programas reportan múltiples beneficios:

  • Físicos: Mejora en movilidad, equilibrio y condición física general
  • Emocionales: Reducción de estrés, ansiedad y síntomas depresivos
  • Sociales: Ampliación de redes de apoyo y reducción del aislamiento
  • Cognitivos: Mantenimiento de habilidades mentales y memoria

Además, nuestros programas ofrecen un sentido de propósito y pertenencia en esta etapa de la vida.

¿Cómo participar en nuestros programas?

Únete a nuestra comunidad de adultos mayores activos y disfruta de una vida plena y saludable

Directorio de Actividades

Conoce a nuestros coordinadores y los horarios de cada actividad

COORDINADOR GENERAL
LIC. ISMAEL FELIPE

Responsable general de los Programas de Bienestar

CANTO MAYOR
ROKI VISCUÑA

Taller de canto coral para adultos mayores. Repertorio variado que incluye música tradicional y contemporánea.

BAILOTERAPIA
MORELA FERNANDEZ

Actividad física con música para mejorar coordinación, resistencia y estado de ánimo. Ritmos variados y adaptados.

SCRABBLE
ROMELIA LOPEZ

Juego de palabras cruzadas que estimula el vocabulario, la memoria y la agilidad mental. Torneos mensuales.

SOPA PARA EL ALMA
MARIA R MORILLO

Programa de alimentación y compañía. Desayunos comunitarios los sábados con charlas motivacionales.

TAICHI
LEE MEI CHUNG

Arte marcial suave que mejora equilibrio, flexibilidad y concentración. Adaptado para todas las condiciones físicas.

Galería de Actividades

Momentos especiales de nuestros participantes en los diferentes programas

Actividad 1
Actividad 2
Actividad 3
Actividad 4
Actividad 5
Actividad 6
Actividad 7
Actividad 8
Actividad 9
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