Asomayor impulsa el Bienestar Físico y Mental de sus Afiliados
Senderismo, TaiChi, AquaGym, Yoga, Club de la Longevidad, marcan la pauta en el seno de la Asociación
Los cuatro pilares recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), para promover el Envejecimiento Activo, y lograr Bienestar Mental, Físico y Saludable con Calidad de Vida, continúan siendo aplicados por Asomayor, en beneficio de sus Afiliados: Bienestar en Salud, Bienestar Físico y Mental; Bienestar en Capacitación y Formación; Bienestar Recreativo y Social.
Instructores de Programas Asomayor de Bienestar Físico y Mental
La incorporación de experimentados instructores en áreas de Bienestar Físico y Mental, han permitido impulsar actividades físicas, mentales, naturales y saludables, para beneficio de nuestra Gran Familia.
- Senderismo y Yoga: Hermann Espinal.
- TaiChi: Biljha Salazar. "Centro de Artes Tradicionales Chinas: Cielo,Tierra, Hombre".
- AquaGym y Senderismo Acuático: Coach María Alejandra Rumbos
- Salud Natural: Jesús Méndez Quijada.
- Club de Longevidad Asomayor: Coach María Alejandra Rumbos
Principios y orientaciones de los programas de Bienestar Físico y Mental
Los principios de salud integral de nuestros programas, estan orientados a mejorar el bienestar integral de cada participante, con rutinas programadas de ejercicios físicos, dirigidos y moderados; orientaciones, charlas y talleres de salud e higiene mental; nutrición balanceada y alimentación; hidratación anti vejez, productividad; sueño y descanso; tranquilidad y presencia.
Canto Mayor, Club de Tango Asomayor y Tardes de Lectura
Puntales de Bienestar Cultural y Recreativo
Asomayor continúa promoviendo el Bienestar Cultural y Recreativo de sus afiliados a través de Clubes que se han conformado con la participación activa y permanente de afiliados, amantes de la música, el canto, el baile y la lectura.
El Grupo Artístico "Canto Mayor" bajo Dirección del reconocido Profesor Roki Viscuña, desarrolla semanalmente ejercicios de vocalización, respiración, afinación, timbre, color y desarrollo de repertorios.
El Grupo Artístico "Canto Mayor" continuará su programación para apoyar culturalmente las actividades de Asomayor y participará en eventos de proyección regional, atendiendo invitaciones de organizaciones culturales y festividades aniversarias en instituciones y poblaciones insulares.
Club de Tango Asomayor. Luego del receso forzoso por razones de la pandemia del COVID-19, el director del Club de Tango Asomayor, Adolfo Cabrices, recibió diez nuevos integrantes que comenzaron ensayos de aprendizaje para dominar el baile y coreografías de música gardeliana plena de Tangos y Milongas.
El "Club de Tango Asomayor" es reconocido en Nueva Esparta como un grupo de gran calidad artística, que ha contribuido con su presencia, a engalanar Ferias y Eventos especiales.
Comision de Biblioteca Asomayor
Inaugurado Programa "Tardes de Lectura"
Cumpliendo con la implementación de su Plan Estratégico, y bajo coordinación de Edda Alvarez, Beatriz Mendoza y Maru Luna, se conformó el primer grupo que integró las Tardes de Lectura en la hermosa Biblioteca de Asomayor, con el objeto de fomentar las enseñanzas que contienen el maravilloso mundo de los libros.
En las dos sesiones de Lectura celebradas hasta la fecha, se seleccionaron las estupendas obras del reconocido escritor Gabriel García Márquez: "Doce Cuentos Peregrinos" y "La Santita", cuyos interesantes contenidos y narrativas, fueron analizados y comentados por los integrantes del grupo, con apoyo de una estupenda taza de café y galletas, que permitieron disfrutar plenamente la lectura y realizar su análisis de contenido.
Como fue señalado en anteriores publicaciones, las "Tardes de Lectura" corresponden a sesiones con pequeños grupos, que comparten textos de interés general.
Las "Tardes de Lectura" en la Biblioteca Asomayor, se fortalecerán con la conformación del Club de Lectura Asomayor, cuya dinámica incluirá compartir y analizar obras de interés, mediante l selección de géneros determinados, debiendo destacar que las mencionadas actividades, estarán enfocadas a dominar las destrezas de la lectura, mediante técnicas dirigidas a entender cabalmente, el contenido de los párrafos leídos, en la obra seleccionada.
